第一季
多少人走着却困在原地
多少人活着却如同死去
多少人爱着却好似分离
多少人笑着却满含泪滴
西藏，不是奢华蜜月的旅行地，不可能住星级酒店，把酒言欢；
不是小资的倾心地，不可能沐浴泡澡，对酒当歌。
西藏，那个午夜的寒光，九月的飞雪，荒漠的辽远，死亡的威胁，生命的禁区：
生的艰难，死的容易。那个身处地狱，眼在世界屋脊的天堂……
—————————致西藏
这个夏天走的有点早，
但就是这么悄无声息地走了，
终究抵挡不住生物法则。
我自小是一个恋旧的人，恋旧事，恋旧物，
可事实是当你留存的记忆越多，
就意味着未来可以伤你的越多，
你留存的记忆越细致，
越是容易铸造出一个思维的牢笼，
困于其中，越陷越深，
不是我们的心胸太窄，
而是里面太拥挤，而你毫无知觉，
直到有一天，你发现，你再也无法走远。
从西藏回来就一直特别特别想记录下这一路的经历，
给这次西藏远行一个完结，
无奈回来后现实感突面而来，
各种没状态各种拖延症发作。
在一个午后，喝着普洱，
听着这一路上听过的歌，
看着窗外明暗交错的阳光，
总感觉自己还身在西藏的每一寸土地上，
毅然决定不管时隔多久，
我也还是要把西藏之行给记录下来，给自己一个交代，
否则不管几年过去，
也还是有种未完成的心愿一样在我心里久久不能散去。
曾经有人跟我说过：如果你没有对抗高反的良好心理素质，请不要去西藏；
如果你不能接受三到五天不能洗澡窘境，请不要去西藏；
如果你不能爱上你看到的一花一草一石一木，请不要去西藏。
我并不是个养尊处优的人，
什么恶劣的环境条件对我来说都不算问题。
至于高反，虽有些许畏惧,
但比起西藏的美景，那根本就是浮云。
一直觉得，一个女孩子，要经常到处走走，
看看外面的世界，眼界广了，心也就宽了...
旅行是一种病,一旦感染了，你就再也无法摆脱。
它还是一种传染病，
最后你可能把这种病传染给其他人而你自己根本就不想从中解脱出来！
其实走完一段之后回头看，真正能被记得的事真的没有多少，
真正无法忘记的人屈指可数，真正有趣的日子不过是那么一些，
而真正需要害怕的也是寥寥无几，其实，你什么都不用怕，
走着走着就又到了下一个回头看的日子。
一向记忆力很差，幸好当时微信的状态每天都有记录一些文字，
回头看时，很多记忆闪现在脑海中，微信is a good
thing。
一生的事，原来几分钟已经说尽。
任凭时光在前半生如何优待你，到了最后，没有人再获赦免，疾病、衰老，孤独，
脱离尘世的边缘感，那么轻而易举地击溃每一颗曾经坚强的心脏。
在我们年轻的时候，总有太多理由要面对，总有太多包袱要背负，
总有太多选择可以选择，到了最后，路越走越窄，好像往前再走一步就是死胡同，
到了那天，你会发现，你拥有最多的是时间，拥有最少的却也是时间，
当你精力无穷的时候不知道要做什么，
等真正想到的时候又垂垂老矣，前半辈子为自己活太自私，后半辈子为自己活太奢侈。
一直向往自由的旅行，走到哪算哪，如果感觉好就留下来小住几日，
但最终也还是没能做到这样的悠然自得，
就好像我们的人生，从小学到大学，从工作到结婚，
生活似乎根本没有给我们留有停下来休息一下的机会，
总是从一个目标驶向另一个，永无休止。
出发前准备的很充分，带了足够环游世界的行李，
冲锋衣、红景天、水杯、身份证、户外头巾、防晒霜、墨镜、外套、补水面膜、边防证、相机、各类充电器、雨伞、眼罩、口罩、感冒药……事实证明有一半都是累赘。
其实这是一篇工程量浩大的文章，
因为篇幅问题，删减的过于生猛，
使得连贯性和叙事性大打折扣，请开启跳跃思维模式阅读。
【ps:欢迎关注我的小窝：微博：Miss-沈小娴，微信公众号：记忆中的橡皮擦】
【First Day】
2014年8月19日：和小姐妹XT两个人一路向西，
带着憧憬，带着决心，带着勇气，带着春夏秋冬装过四季，
横跨大中国从最东端直到最西端，
坐上了去拉萨的火车，众多人关注的西藏远行，
其实一切并没有想象中那么难，
无非就是一张票、一个单反、一个背包，
还有一颗说走就走的决心，
其实再多的限制，也都是从自己的内心萌生而出的，
当你不敢迈出第一步还在为此找各种借口的时候，
那是因为你没有足够的想，
当你足够想的时候，其实就一个字：走！
去拉萨的高原列车还是很赞的，
提供氧气，环境也比较舒服，就是空间比较狭小，
难得晚上睡着到早上才醒，
早上七点半左右到达了格尔木站，
天气微凉，海拔2763m，
下车感受了下高海拔的感觉，
蓬头垢面地拍了几张照，
由于前几天在青海为了看日出到现在已经五天没有洗头，
三天没有洗澡了，oh no,各种嫌弃自己，都不要来靠近我。
今天要在火车上度过二十几个小时，天气干燥喉咙小痛，
不过看看沿途的风景也是一种享受，
一生一定要去一趟西藏才不辜负此生，
别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远，
答应自己的事情就要努力做到。
青藏线的神奇之处在于：它串接了太多神奇的景物，
之前看过西藏许多照片，
但当自己亲眼见到这些场景亲自踏上这片土地时还是会抑制不住地兴奋与激动，
早上十点半左右进入可可西里无人区，海拔4485m，
让我邂逅了久仰大名的藏羚羊，真的无法形容的美，
唯独当自己亲自踏上这片土地时才能有所感悟。
车厢内所有的人都拿起相机，探出脑袋看这些世间美景，
触手可及的蓝天白云，忍不住想分享各种美景，
可惜手机一直处于无服务状态，
发信息给老爸一起分享，说我各种引诱他，
哈哈，套用小伙伴的话说：坐了几十个小时的火车值得了！！！
那天空的颜色，简直蓝的像调了色彩饱和度，
随手一拍就是windows的桌面，惊叹大自然的鬼斧神工，
感谢上天真的给了西藏太多美丽的宝藏。
海拔4588m，小走几步就气喘呼吸急促，
不敢动一步，美不胜收，出门几天就可以把几年的照都给拍了，
储存卡根本不够用，一路美景有点审美疲劳了，
可还是忍不住不停地照，仿佛过了这一秒下一秒再也无法看到如此美的景色了。
下午两点多列车到达青藏线最高的一站，
唐古拉山口，广泛的土地，无垠的山脉，
雪山山脉的出现打破了车厢内的宁静，
人们开始热闹起来，兴奋的、拍照的、高反的，
车厢内开始供应氧气，呼吸有点小急促，脑袋有点小晕，
静静地坐在窗口拍着美景写着感想，
终于体会到了很多歌曲中的歌词，
如若不是亲身体验，确实写不出那些词曲，这一条天路实在太美！！！
进入西藏地区，云层里若隐若现的雪山群，
让我们的心澎湃起来，血液里的细胞开始沸腾。
皑皑雪山尽收眼底，一层蓝绸，万层浪。
我们已经进入了这个圣洁之地——西藏。
是的，西藏，我来了，就这样懵懵懂懂的进入了你的怀抱。
下午五点左右列车到达海拔最高的淡水湖错那湖，
蓝色的湖水映照着蓝天白云，车厢内又是一阵欢呼声。
忍不住举起相机拍着各种类似的照片，
虽然类似，但还是抑制不住，如此美景真的需要10张储存卡才能满足我！
同一节车厢内六个人，其他四个都是一起的，
高反的各种难受头晕，我和我的小伙伴要hold住。
在高原地区，不只是人会有高反，任何物品都会有。
高原的空气稀薄，气压低于平原地区。
密封食品袋原本在平原地区时，内外气压差平衡了，
食品袋就保持一定的状态，但拿到高原后，外部的气压降低，
原先的平衡打破了，密封食品袋内部受到的压力差小于在平原上受到的，所以就膨胀了。
晚上九点四十列车进站，各种激动各种兴奋，
一下车就迫不及待想看看传说中的拉萨，
高原反应暂时没有，只是小走几步就累，
感觉是剧烈运动了一样，
打个的士就去住宿的地方——杜哥客栈，
人很好，年轻人各种多，随后放下行李又去布达拉宫探路去了，
现在是西藏的旺季，想要去布达拉宫必须要提前一天通宵排队预约拿号，
看看排队的人多的也真是醉了，
打道回府到客栈已经后半夜，洗洗睡吧，第一天的拉萨。
【Second Day】
8月20日：拉萨早晨七点的天还是黑灯瞎火的，
为了能去伟大的布宫一睹风采，
起了个大早冒了个大雨顶了个寒风去布宫排队了，
场面实在壮观，达赖的地盘真不是盖的！！
找了黄牛还要在雨中排队三个小时买到票，
人山人海，全身湿透，穿了羽绒服和冲锋衣还冻的瑟瑟发抖，
小姐妹因为身体不适在客栈休息了，
和一个福建姑娘两个人在布宫脚下从天黑排到了天亮，
瞬间成屌丝，不过相比其他人排队一天一夜的幸福多了。
人生贵在经历吧，到早上九点半的时候终于拿到票，
激动万分，布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，
是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。
赶紧打道回府换衣服吹头发，高原上容不得半点感冒啊，
折腾完已是下午，去了传说中的大昭寺、八廓街逛了一下午，
小姐妹带着个相机出门却没带电板，折腾着买她的相机电板去了。
走在八廓街上，感受到的是佛的洗礼，信仰的高深，
有这样一群人，立正姿势，口中念念有词，双手合十，
高举过头然后行一步，然后继续合十，
处在其中静静感受这份底蕴，络绎不绝朝拜的信徒，
随处可见的喇嘛，慕名而来的游客，
听着四周传来的念经声，走在每一寸土地上感叹佛教的博大精深，
他们的世界我不懂，但他们用行为让我感受到佛的神圣，
这就是信仰，这个在年轻人脑海已经很少出现的词，
在行者的身上体现得淋漓尽致。
这些以前只能在电视里看到的场景如今亲眼看到还是很为震憾，
无论刮风下雨大太阳，他们都在日复一日年复一年从不间断，
老人小孩年轻人残疾人各种有，不得不感慨这个民族信仰的伟大。
大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，是黄教等级最高的寺院。
在这里，你可以看到遍地朝拜的藏民。
看的你心疼，看的你心痛，看的你心酸。
他们把毕生的精力都奉献给了朝圣…
他们相信，人是有来世的，他们相信，人是有六世轮回的，
他们相信，虔诚的朝拜，终究会有所回报的。
又或许，他们并不要求太多的回报，只是希望平安！
他们这样的一步一叩首，
身体的每一寸肌肤就这样贴着地面，
心灵的每一个角落填满了虔诚。
那一月，我转遍所有经筒，不为超度，只为触摸你的指纹。
不管你在哪，我们看到的都是同一个太阳，
你说我；恋物，我只是喜欢物件在手的那一份踏实触感，
你说我怀旧，我只是怀念那些物件陪我走过的岁月。
每到一个陌生的地方，总想着给我的朋友寄上一份祝福，
寄去我对你们的思念，我在拉萨很好，你们呢？
随后在客栈和全国各地的小伙伴商讨去珠峰的计划，
一些小伙伴是去尼泊尔的而一些小伙伴是去林芝的，
所以能同行的也寥寥无几，最后决定和新疆的小伙伴老万一起前往珠峰大本营，
他是一个人走新藏线进藏的，新藏线是全世界最高的一条公路，
海拔高、路况差，走的人少，危险系数高，挺佩服他的。
晚上冒着雨前去布宫脚下拍了几张夜景照，
夜空中的布宫真的很美，在灯光照耀下显得格外雄伟，
拉萨的晚上真的挺冷,第二天的拉萨。
【Third Day】
8月21日：今日主要行程——布达拉宫。
中午来自河南的飞哥请我们在泰国餐厅吃了顿饭，
这个从成都徒步而来的牛逼人士，全程徒步了81天，
一直很敬佩有这种毅力的人，
在家靠父母，出外靠朋友啊，
朋友真心很重要，他各种为我们介绍西藏特色，
已经连续四年来西藏了，去过西藏的人真的会有一种情结在那里。
下午的任务是去布达拉宫长见识，
在烈日暴晒下和风吹雨打下才排队进入的皇宫，
即使去了会后悔，但不去更会遗憾终生。
据说一个布宫足以抵两个上海，这也是国家对西藏的特别眷顾。
在炎炎烈日的高原上爬上布宫各种气喘胸闷无力，
经历了四个关卡才进入，取经之路相当不容易。
作为西藏的标志，总是要感受一番。
前后加起来排队五个小时左右，
而进去参观时间却仅为半小时，我无力吐槽！
在拉萨算是过着散漫的两天日子，懒洋洋的晒着太阳，
听着悠扬的藏歌，看着朝圣者们留下的足迹，
慢慢的适应了这个高原地区，
匆匆忙忙走完布宫又急急忙忙赶路去日喀则，
各种虚脱的感觉，晚上还只睡三四个小时的样子，
各种与高原反应对抗。
途径羊湖，各种美，再一次人品大爆发了，
一路美景不断，相呼应的山水倒影，蔚蓝如注的天空。
赶在天黑之前看到了最美的羊湖，那湖水与天空的颜色，
简直蓝的像调了色彩饱和度一样，随手一拍就是Windows桌面，
惊叹大自然的鬼斧神工，感谢上天给了西藏太多美丽的珍宝。
去往羊湖的路可谓是山路十九弯呀，比那十八弯还稍多一弯，
小姐妹晕车加高反了，看着她各种难受也玩不起来，
一路这么美的风景都看不了了。
羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，被誉为最美湖水，海拔4677米。
羊湖狭长，更像一条辽阔的大河停滞在山谷之间，
因为山太高，所以天气变化很大。
人们都说如果运气好，赶上一个晴朗的天气到达羊湖，
一辈子也就没白过了。
此时，羊湖的天气刚刚好，云雾完全散开来了，
蔚蓝的天空，跟羊湖的湖水相呼应着，
那么安静，那么安详，那么柔美….
也许你质疑于我为何如此惊奇，
实在是因为我从未见过蔚蓝至此的湖泊。
而且那么安详，那么蓝。
而这样的蓝却不是因为天气的原因。
是上天赐予这里神奇的景象。
请你赐予我无限能量，让我永驻这里吧；
请你赋予我无限光芒，让我伴随这里吧。
请为我换上一身梦的嫁衣，让我亲吻你娇媚的脸庞；
请为我插上一朵圣洁之花，让我投奔你温暖的怀里；
请为我梳妆，让我成为你永远的新娘。
———————致.羊卓雍错
最美的风景在路上，只是大晚上没有路灯，
一边是悬崖一边是高山，开在山路上各种恐慌，
小姐妹在睡觉，而我又不敢睡，生怕怎么翻车都不知道，
这段时间西藏的交通事故各种多，
各种泥石流加塌方，旅游车全部限行，
而我们的小车在山路上摇摇晃晃的确实慌兮兮的。
一路上途经羊湖、卡若拉冰川、满拉水库、江孜，各种美翻，
十张储存卡都不够用的节奏！
体验了一把转山，翻过层层山峦，
翻过了一座又一座山，手机还一直不稳定，
总是处于无服务状态，说实话确实有点恐慌，
前不着村后不着店的，据说还会有藏民出来抢劫的，
不过运气好没碰到，只碰到几个妇女藏民来要吃的，
早知道把家里的各种旧衣服全部拖来了，同情心泛滥啊。
警察也会在某个卡点设检查站，是为了测试超速的，
毕竟在西藏地区资源匮乏，道路上不可能装着摄像头，
所以只能领取限速卡。西藏真的戒备森严，一路上黑灯瞎火，
当开出山路进入江孜县城时才把心放下来，性命攸关啊。
时不时还会蹿出几辆摩的来，关键还有摩托开着开着会突然消失不见了！！！
远远看到有摩托的尾灯在前方直行，等到靠近时却突然消失了，
旁边还没有三岔路口，到哪里去了！！！
幻影么，好可怕的感觉，大晚上不能自己吓自己，淡定淡定压压惊！
一路景致美观，也就没有要睡觉的感觉，星星特别多，
还有银河远处更有闪电交加，到达日喀则已经十一点左右，
睡觉已是两点多，五点还要爬起来进军珠峰大本营，
这一路真的体验了好多从未体验的事情。
我有好多好多话要说，有好多感想要写，也不知道自己哪来的这么多话。
但必须要给自己一个交代，我健忘，所以必须把全部感想写下来。
当然，也希望我的啰啰嗦嗦能够为后来者提供一点帮助。
第二季
最早对西藏感兴趣，是源于多年前在朋友圈盛传的一组照片——《一眼万年》。
到底是何等美丽而神秘的风景，能让人只看一眼，
便留下万年的刻骨相思，永怀不忘？
蓝天映雪，草甸繁花，牛羊遍野，藏民悠然，酥油茶飘香……
这实在是一片让人步步惊叹的神奇圣地！
“大自然的美丽，那是画匠们渴望表达却永远无法表达完整的画卷，
是诗人们渴望歌颂却永远也歌颂不完的圣诗。”
【Fourth Day】
8月22日：挺进珠峰大本营。
早上四点半起床，才睡了两三个小时左右，
司机师傅告诉我们早上五点准时出发，却到了六点多才来，
浪费我宝贵的睡眠啊，打不了鸡血了！
昨晚赶路到大半夜，早上天没亮又要进军珠峰，
小姐妹高反不适感还没缓过来，放弃了珠峰留在了日喀则，
那我只能带着她的心愿独自上路了，求各种人品啊。
最初了解日喀则是从韩红的一首歌《家乡》所知道：“我的家乡在日喀则，
那里有条美丽的河，阿妈拉说牛羊满山坡，
那是因为菩萨保佑的，蓝蓝的天上白云朵朵，
美丽河水泛清波，雄鹰在这里展翅飞过，留下那段动人的歌。”
世界是一本书，不旅行的人只看到其中一页。
临时组成的珠峰小分队：
高山，一个全程骑行川藏线318进藏的大二学生，骑行了26天到达拉萨；
紫苏，一个已出门在外两个多月的小伙伴；
老万，一个独自走新藏线进藏的小伙伴，
还有一个是浙江的小伙伴，都是经历丰富的孩子，
一车六个人，师傅说车上一旦有人出现高反即刻返程，
此趟珠峰行就此放弃，我一定要hold住啊，
一车的小伙伴就我是女的，一定要争气点啊，
我可不能拖后腿当个拖油瓶。
从日喀则往5300米的珠峰大本营路途中，
有一百多公里是碎石头路，而且山路崎岖，路面颠簸，
所以我们几乎是从一早醒来就得坐车上度过，
途中在定日停下来匆匆忙忙吃点午餐买点干粮就得继续赶路了。
友情提醒：如果说去西藏一定要带什么东西的话，
那就是身份证，这个太重要了，
因为一路上不管去哪，仅仅是路上、途中都会有N个检查点，要求出示身份证。
然后，就是感冒药，在西藏，千万不要让自己感冒，
容易引发高反不说，主要是在西藏高原地区感冒是不可能轻易好的，
其次是防晒，这里的紫外线非同小可啊。
因西藏地理位置特殊，
很多地方你必须持有《边防证》才能进入：日喀则地区、林芝地区、山南地区、阿里地区。
在此，一定要提醒大家，
办边防证最好在出发前到身份证所在地的行政审批中心办理好了，
手续简单，且免费。
边防证上，可以写上以下地方：“西藏自治区定日、樟木、阿里地区、墨脱。或者干脆咨询公安局西藏有那些地方是属于边防管制地区的，然后全部写上！
在西藏办边防证是非常麻烦的，
在拉萨，个人是不能办理边防证的，
必须要两个人以上，而且还得求助于旅行社的介绍信。
进入日喀则之后，满眼望去，
一片金灿灿的青稞，铺满整个日喀则，
这个多彩的季节，耳边敲响丰收的乐章，
秋风起，寒风凄，青稞粒，片片金星铺满地。
一路上不记得自己是第几次经过检查站，
第几次掏出身份证、边防证检查了，
次数多到最后以至于根本没把身份证放回包里了，
不得不说这里的边防警察真的很敬业很辛苦，向你们致敬！
一路上路途险峻，崎岖颠簸，想睡根本睡不了，
但一路的美景真心美的想哭，犹如梦境一般，
没来过西藏真的不知道什么叫做美景，扎西得勒！
虽然路况真的很差，一路过山车摇摇船，
走了这段路你就不知道下一段路会发生什么，
还好司机师傅比较有经验，易发生泥石流塌方的地段闪电般的速度穿过去了，
掌控自如，倘若自己开车去不知道要到何年马月了，
这里树木全无，一望无垠，
偶然间遇到几位骑行者，他们是这生命禁区里最美的风景。
去珠峰的120多公里的搓板路，平均海拔4500米，
最好不要睡觉，不然醒来头会炸开的。
一路都是土路，左边是峭壁，右边是悬崖呀！！
终生难忘的一条路，屁股经常是腾空状态的。
车子的底盘一定要高，对车子的性能和司机的技术都是一个极其大的考验。
进山的时候司机师傅还让两个小伙伴窝在车厢最后座给逃票了，
可是我们明明交足钱了呢，师傅从中捞了一笔，
买了几个苹果犒劳我们，也罢也罢，出门在外，开心最重要。
绒布寺，位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”（度母）山顶，距县驻地九十公里，海拔五千八百米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙。
到达珠峰大本营已将近五点左右，
但由于海拔高，这里的天还很亮，
5300米的珠峰大本营，可以近距离眺望珠峰。
在这里看到珠峰，类似巨型金字塔状，
一身素白，庄严而淡定，真的何等壮观!
大本营西侧的一个小山坡上有珠穆朗玛峰高程测量纪念碑，
碑体总高3.35米，整体形状酷似珠峰外形，
与珠峰顶直线距离为约15公里。
晚上五点左右，我会永远记住这一天，
在海拔5200米的珠峰下看到了久未露真面目的珠峰峰顶，
其实在距离大本营还有70公里左右的时候就看到珠峰的面貌了，
真的激动万分，海拔8844米高的珠峰在太阳的照射下显得相当壮观，
同行的小伙伴都在无限感慨，感慨我们几个有这么好的缘分，
都要被美哭了，真的好感人……
坐了个公交车到观景台近距离欣赏珠峰美景，
在世界最高峰下给家人和小伙伴打了个电话，你们还好吗？
这里的移动信号超级给力！！
而电信和联通毫无信号，向移动公司全体员工致敬！
山上风各种大，被吹走的感觉，
还有大太阳，紫外线超强，但看到如此难得的一幕值了！
有各种外国友人，还有从新疆骑行到珠峰的一个大叔，
据说很多人在山脚下守候多日也看不到峰顶，
今天真的天气太给力了，
有时候不管是人是物是景，讲求的都是一个缘分，
缘分未到，你强求不了，缘分到了就是你的。
昨天在布达拉宫许的其中一个愿望便是希望这一路平安，
见到世界最高峰，而如今真的见到了，此生无憾啊，
感谢各路神仙的照应，阿弥陀佛么么哒……
这里都是藏民们悬挂的经幡，
我享受着大自然真实的一切，又那么梦幻的一切，
我想立刻分享给朋友们此时此刻眼前看到的一切，
拿起手机打开了录像模式，
但仅仅一秒钟之后我就关掉了手机。
珠峰，永远只属于西藏，
我希望更多的人看到这原生态的西藏，
而不是透过镜头看到它，
所以我希望朋友们可以身临其境这里，
跟我一起见证西藏的旷世美景。
你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面，
你看报表时，梅里雪山的金丝猴正爬上树尖，
你挤进地铁时，西藏的山鹰正盘旋云端，
你在会议中争论时，尼泊尔的背包客正端起酒杯坐在火堆旁，
有一些高跟鞋永远走不到的路，有一些在写字楼里永远遇不到的人，
昨天是今天的历史，今天是明天的历史，而珠峰注定是一个传奇……
————致珠穆朗玛峰
在珠峰前冒着大太阳吹着冷风拍了很多跳跃照，
在高海拔地区跳一下就气喘的很，
来一趟真心不容易，这辈子也说不定没有机会了，
所以好好趁此机会多看几眼。
美的让人无法呼吸，真的中了西藏的毒了，
看过无数西藏的照片，但在我见到它的那一刻却激动不已，
也不曾想到它将惊艳整个记忆，去了西藏，其他地方都已成了将就。
因为高海拔地区，温度都是零下的，
把能穿的衣服都穿上了，里三层外三层的，
顾不得形象，保暖最重要，
西北风吹乱了我的秀发，这么凌乱的模样各位看客请见谅了。
每一次跳跃是为了感受不同纬度海拔上自己不同的心跳和呼吸，感知自己真实的存在感，
每一次呼吸是为了拥抱不同阳光温度下刺入肌肤的美好和遗憾，感受着生命的意义和秘密。
在珠峰大本营有很多藏民长期驻守在这里，
他们走不出大山，对外面的世界也毫无所知，
看到我在打电话便很好奇我的手机是what,
拼命要用他的一串珠子跟我换iPhone，
一直追了我一路，吓死宝宝了，
最后我用我的户外头巾跟他换了一串珠子，
因为头巾对于他来说也是很新奇的一样东西，我是不是赚了，哈哈……
天，渐渐暗了下来，远处的斜阳余晖造就了层次分明的景象，
来之前我已经做好了一路上各种脏乱差的住宿条件，
因为高原地区资源匮乏，
所以我们没有办法要求什么，也不可能去要求什么，
晚上住在超接地气的帐篷里，
所谓帐篷其实是藏民家里，牛棚一样，男女混住，
因为去珠峰很多女生受不了高海拔及各种路况环境，
帐篷里七个人中只有我一个是女的，
今晚又要一夜无眠打坐的节奏了，
处女座的洁癖赶紧收敛起来。
去西藏之前有朋友提醒让我带一个睡袋去，
但基于能减少就减少重量的情况下，最终还是放弃了，
既来之则安之吧，没有洗脸没有刷牙没有脱衣服没有卫生间，
各种嫌弃自己，各种脏乱差，还有比这环境更差的么，求解！
不过这个藏民还是挺可爱的，很单纯，没有心机的感觉，
简单快乐很开心，总是给我们展示他从尼泊尔带来的宝贝，
还会泡很浓很浓的酥油茶给我们喝，还会给我们暖炉，
这里没有电视，没有电脑网络，没有高科技产品，没有汽车，
但是他们的幸福感未必比我们低，只有你亲自看到才会明白。
不断膨胀的欲望才是我们通往幸福道路上的绊脚石，
试着不去妒忌、不去羡慕，知足于自己的小家园，
生活就会简单快乐，这里的藏民单纯，某种程度上也得以于信息的闭塞。
珠峰的夜晚真的超冷，来自全国各地的小伙伴围着火炉吃着干粮，
在这里，你不能要求太多，这里一个房间仅提供一壶热水，
没有多余的水供你洗脸刷牙，没有多余的电，
所以手电筒在这里派上了用场，这一路的艰辛不言而喻。
珠峰的星空真的很震撼，高原地区的星星银河真的好漂亮，
稀薄的空气让人激动，此地真的是个圣地，
半夜时分很多小伙伴咬着牙忍受着巨冷扛着三脚架在室外拍星空，
夜空中最闪亮的星，能否记起，曾与我同行，
消失在风里的声影。越夜越暗越美丽，
黑夜总是蕴含了无限可能，站在海拔5200M的高度看星空看银河看火流星划过的那一瞬间，
突然觉得自己很渺小，世间的万事万物都有自己的故事。
愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。
【Fifth Day】
8月23日：早安珠穆朗玛峰。
一夜未睡，大毛衣羽绒服围巾手套。
把所有能裹的都裹在身上了，还被冻得瑟瑟发抖。
不过我能说我很幸运吗？
看到了珠峰的日照金山，看到了星星点火，
看到了难能可贵的奇景，
即使道路险峻住宿落后饥寒交迫也值得了，
不虚此行，看到了最美的风景。
去西藏远行的原因，并不是想证明自己如何伟大，
也并没有像部分人那样是怀着一颗虔诚的心想要来一场佛的洗礼
亦或是来寻找仓央嘉措的足迹，感受他笔下的那个纯粹世界，
西藏吸引我的目的很单纯，仅仅是因为它蓝的纯净的天空，
如棉花糖般的白云，如冰淇淋般的雪山和温暖的阳光。
堆了一坨玛尼堆，它是由大小不等的石头集垒起来、具有灵气的石堆，
在西藏及青海云南等藏民聚居地区的山间、路口、湖边、江畔都可以看到。
看完日照金山赶往日喀则，又是一路坑坑洼洼颠簸得肠子都要出来了，
车子还一路限速四十码，如超时了就得在中途磨时间，
因为这个地段事故发生太多，不得不限制速度，
旅行团大巴车也限制人数，只能坐20人，还包括司机警察导游三人。
走过珠峰的路你会发现其它什么烂路都是浮云了，
在高原的湖边拾掇了很多圣石，不亦乐乎。
高原的气候变化多端，一天都有可能经历四季，
上一秒还是雷电交加，这一秒便是晴空万里了，
还见到了在平原地区久未见到的彩虹，那激动的心情不溢于言表。
途中偶遇好几个藏民，来西藏没几天，
越发觉得自己越来越适应这里了，越发像个藏民了。
一路的风景看的已经有点视觉疲劳和审美疲劳了
到达日喀则已经晚上八点，本想去扎什伦布寺逛一圈，
没想到已经关门不让女性进去，藏区的寺庙很有讲究的，
它位于日喀则的尼色日山下，是该地区最大的寺庙，
后四世班禅加以扩建，藏有舍利肉身，与达赖的布达拉宫相媲美。
今晚希望睡个好觉，已经连续四天没有洗澡，
对自己已经绝望了，虚脱的身体，
但是很庆幸没有高反，阿弥陀佛，
明天回拉萨和小姐妹会合开启下一站。
如果有一天，很多的记忆都已变得模糊，
我希望用照片和文字，把这些关于旅途的印记封存起来，
随时翻看，便能找到青春的感觉……
第三季
走着走着便到了西藏，世界上最后一片净土，
在这里会变得很纯粹，在这里，每天的故事都会在发生改变，
改变的是来来往往的过客，而不变的是湛蓝的天空和虔诚的信徒。
旅行，不要怕错过什么，因为在路上你就已经收获了自由自在的好心情，
切忌贪婪，恨不得一次玩遍传说中所有的景点，
累死累活不说，走马观花反而少了真实体验，
但你一直在担心错过了什么的时候，
其实你已经错过了旅行的意义，
旅行其实就是一路的人、事、情、景，一份珍贵的回忆和经历。
【Sixth Day】
早安日喀则！
一大早和老万，高山，四川的两个妹子王丹和刘毅一起打道回府回拉萨，
地图上日喀则距拉萨不远，实际上汽车要跑六七个小时，
不过从8月16日开始已经开通铁路了，以后去的小伙伴可以选择火车出行更加便利。
我们从拉萨到日喀则的时候走的是南线，
回去便走北线了，一路沿雅鲁藏布江河谷走，地势平坦，
除了一些地方的山上似乎会掉下大石头有些令人担忧，基本无险。
雅鲁藏布江河谷较宽，有一些平地已开发为农田，种植油菜和其他作物
一路上欢声笑语，很快便到达拉萨，
五个人一起去了传说中大名鼎鼎的光明港琼甜茶馆喝了杯甜茶和藏面，
果然是名声在外，热闹非凡，
甜茶七毛一杯，面前的桌上可以放些零钱，
一杯喝完，服务员会自动续杯，
并从桌上拿走七毛钱，一大壶也只要30元，
友情提醒：藏区很多地方是不收硬币只收纸币的，
甜茶味道虽然不错，但喝多了极其上火。
甜茶馆一般也有藏面，饿了可以来一碗。
喝完甜茶随着人流又去了八廓街转经，
拉萨有三条转经道，第一条是大昭寺内围绕主殿的廊道，藏语称之为“廊廓”，在“廊廓”转经时，可以用手拨动无数转经筒，这条转经道在大昭寺里面，出入并非那么自由。
第二条转经道就是“八廓”，一圈全长约两公里左右，这条转经道清晨、傍晚人潮涌动最为热闹。
第三条转经道叫“林廓”，是人们宗教节日转经的主要线路，因为这条转经道基本要绕拉萨城区一圈，还是有点耗费体力。
如此看来，第二条“八廓”就是最方便也最有乐趣的，“转圈”同时不仅可以看到很多有趣的藏族人，累了随便找个地方就能坐下来，或者一头扎入旁边的小胡同歇歇脚，喝杯酸奶。
人品大爆发，赶上西藏一年一度的雪顿节，雪顿节又叫酸奶节，
因为过节期间每个人都要吃酸奶以示庆祝，所以就起了这么个名字，
藏族人的表达方式就是这么直观。
雪顿节是拉萨重要的节日，
为期一个礼拜，犹如我们过春节一样热闹，
为了长长见识一定要去哲蚌寺看晒大佛，
于是几个人计划着半夜爬哲蚌寺坐等开幕仪式，
拎着青稞酒，背着大包小包半夜在高原上爬山真够有挑战力，
半山腰还偶遇藏民帮我们背东西，真是感动万分。
网上有人说藏民淳朴好客，有人说藏民脾气不好拦路打劫，
更有人说接触过藏民并不像很多人说的那样淳朴热情，
回来也有好多人问我，我只想说，好不好只有亲身经历了才知道。
至于生活中，别人给予的要懂的感恩，没有给予的也要懂的知足。
没有任何人欠你，更不要把一切当作理所当然。
站在哲蚌寺，远观夜景的拉萨城，美的令人心醉，
十二点已经有很多人在山头上占据位置了，
找了一大圈我们终于找到一个可以与天地共寝，以天为被以地为床的地方，
帐篷驻扎起来，一个帐篷里住了六七个人，
又要一夜无眠打坐的节奏了，
这一路上认识的小伙伴都很有趣，老万、虎子、雷子、王丹、刘毅，
六个人一起玩真心话大冒险，各种曝料各种惩罚，
虽然冷虽然困虽然饿，但聊聊天一夜很快过去了，
人生贵在经历。有些事你现在不做，一辈子都不会做了，
当你想做一件事情，全世界都会帮你。
【Seventh
Day】
就在这佛光闪闪的山谷，哲蚌寺对面山头的晨光将亮未亮时，
深沉的佛音渐渐响起，
桑烟的气息也飘过来了，晒佛仪式即将开始。
清晨五点左右，山头的人更加多了，
每年雪顿节，哲蚌寺的晒佛仪式都是一场重头戏。
盛大的晒佛仪式结束后，才是罗布林卡的藏戏，
歌舞表演，然后每家每户吃酸奶。
早上七点多见到了传说中的大佛展示，
见识到了几十万人的壮观场面，
据说拉萨百分之八十的藏民都去朝拜了，
另外加上全国各地的旅游者，
瞬间满山遍野都是密密麻麻的人群，
巨大的唐卡被喇嘛们恭敬的抬出来，
最初唐卡上面盖着一层东西，
唐卡上覆盖的东西被缓缓拉开，唐卡逐渐露出真容。
很多信众往唐卡上敬献哈达，唐卡被完全打开，
中间是释迦摩尼佛，整个仪式时间并不算长，但是相当震撼。
几十丈高大的锦缎绣绘佛像大唐卡，伴随着低沉的诵经声，
由很多年轻喇嘛一字长蛇阵地抬出。
当清晨的第一缕阳光越过山崖，照在摆放唐卡的山坡上时，
那巨大的唐卡自下而上缓缓露出尊贵真容，
数以万计的僧俗围绕在巨大的佛像唐卡周围，
抛洒哈达信物，虔诚顶礼叩拜。
那唐卡上抛洒钱币、洁白的哈达、油润的佛珠，
是人神之间达成沟通的某种默契吧。
声势浩大的雪顿节并没有让我有很大的惊喜，
而遇到这么多来自五湖四海热爱生活、热爱旅行的朋友才是人生中有趣的事情，
他们身上散发着活力和热情，同甘共苦的回忆，
让我觉得那就是西藏带给我最珍贵的感悟，
能结识不相识的人，遇到未预料的事，
一路的人景故事文化，每天都是那么不平凡。
那一天，我闭目在经殿香雾中，蓦然听见你颂经中的真言；
那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖；
那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；
那一世，转山转水转佛塔，不为修来世旅行的神奇和有趣就在这里
————仓央嘉措
【Eighth Day】
睡觉睡到自然醒，小姐妹身体不适已经两天蜗居在杜哥的客栈未出门了，
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，
耳机里放着eason的十年，掐指一算出门已经有十多天了，
日子过的真心太快，在这个呼吸都困难的高原，
你很容易被一个眼神、一个动作所打动，
你会不由自主的拷问幸福、反问人生。
西藏，这是一片远离世界的雪域，但她仍有人世的喧嚣；
这是一片佛光普照的净土，但她仍有暖寒生动的呼吸；
这里有现代商业文化的入侵，但也保留着传统藏文化的延续。
哪些是谋求现实生活的手段，哪些是关乎终极信仰的准则，
在每个信徒心中都有个明确的尺度。
独自走在八廓街上，
看着来来往往的朝拜者，
你很容易被他们所感动。
八廊街，又名八角街，位于拉萨市旧城区，
是拉萨著名的转经道和商业中心，
较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。
拉萨城里有很多条路值得好好体会，
充满回忆的北京东路，整趟旅程下来走了N多遍，
有趣的是，在拉萨处处都能见到德克士，大有快餐界龙头之势！
回来之后，每每经过德克士都觉得很亲切。
天堂时光旅行书店——这家书店前后也来了好几次，
每次都会带些明信片寄给远方的朋友，
书店的一楼朝里走，有家卖菩提和串珠的手工店，
每件都很精致，价格也适中，
且可以让老板在你提供的价格范围内定制，
一眼相中了一串小叶菩提，甚是喜欢，买任何东西靠的都是缘分。
在书店还遇见到过一位八十岁的老爷爷，
赞叹这里旅行书的丰富，
更是和年轻的朋友喝起咖啡，聊旅途上的故事，
所谓天堂时光，就是这般美好吧。
拉萨作为日光城，全年日照三千小时以上。
毫无疑问，这里是全中国最适宜晒太阳的地方。
在拉萨，边晒太阳边发呆才是正经事，
晒太阳的地方很多，可以是飘着淡淡酥油气息的大昭寺广场、
可以是能远眺布达拉宫的客栈屋顶、
可以是某家酒吧的阳光房、也可以是龙王潭水岸的木质码头……
总之，一定有那么个地方，
能让你彻底放松心情，边晒太阳边发呆。
在拉萨晒太阳就是晒太阳，最好什么都不要想，
但是抹防晒霜这事可不能忘。
大昭寺位于拉萨老城区中心，
是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年（公元647年），
是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建，
拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关，
这里供奉着释迦牟尼十二岁真身像的地方，
也是世界上最完整的一尊。
世界上只有三个释迦牟尼真身像，
八岁真身像供奉在小昭寺，
二十五岁真身像供奉在印度菩提伽耶。
大昭寺是当地主要的佛教徒聚集中心，也是很多游客的聚集中心，
如果你进入大昭寺，一定要去体会一下乘着逆光，
和佛教徒一起转经的感觉，
大昭寺的逆光太有魅力，也很独一无二，
照片很难表达，有机会一定要去亲身体验一下这样神圣的场面。
问：藏人为什么要磕长头？
答：这样他们就不会去做坏事。
问：那他们也没时间去做好事了啊？
答：磕长头就是在做好事。
不是所有的事情都有因果，内心的欣喜、向往就是最好的动力
在这里，老人们举着转经筒祈福，五六岁的孩子磕着长头前行，
更有仅凭单脚仍磕长头转寺的汉子……
看到这些不禁眼眶湿润，
到底是多大的信念能使得他们日日月月如此这般，
虔诚着做着重复的事情，而不为外界杂事所干扰，
此时此刻，真真切切感觉到信仰的强大，有信仰真好！
在大昭寺记忆比较深刻的一件事就是，
在门口和寺里的喇嘛闲聊，虽然语言不太通畅，但是很友好，
我拿了好几串佛珠让他帮我开光，
他便带领我和我的佛珠免费进大昭寺叫来了大师给开光，
那激动澎湃的心情啊不言而喻，
是不是人品又再次爆发了，
所以小伙伴们我送你们的佛珠可都是我亲自拿到大昭寺里让大师给开光的哦。
都说“先有大昭寺，后有拉萨城”，
作为“西藏的眼睛”，大昭寺对于旅行者、朝圣者来说，
都是一定要来的地方。
在觉康殿金顶的正中，有一只硕大的金色法轮，
通体饰有经文和香草图案，底下是覆置的莲花座。
守着法轮的，是两只可爱的卧鹿，神情专注地对望法轮，
像是在聆听，又像在守护，
这便是大昭寺的重要标志——卧鹿护法轮雕塑。
这组雕塑与释迦牟尼佛有关。
传说，释迦牟尼在菩提树下觉悟后是在印度佛教圣地鹿野苑举行的，
这两只神鹿亲聆佛祖说法，深受教化，
决意始终跟随佛祖，弘法，护法。
大昭寺把这组雕塑安置在觉康佛殿的金顶之上，是有深刻寓意的，
既弘扬了佛祖鹿苑初转法轮，又彰显了大昭寺在佛教史上的重要地位。
今年是藏历木马年，对藏民来说所作功德翻倍，
所以朝圣者更多，他们一步步，用身体丈量路程，
沿途甚至需要靠外来的接济，但依然坚定不移向着圣地，
几岁的孩子也是很常见的，我听不懂他们口中的佛语，
不知道他们磕了多少长头，但从他们的身上看到的是信仰和虔诚。
玛吉阿米，出镜率最高的一家餐厅，坐落在八廊街的东南角。
相传是六世达赖喇嘛仓央嘉措和他的情人玛吉阿米幽会的地方。
坊间有传言《见与不见》就是这位大情圣所写：
你见，或者不见我
我就在那里
不悲不喜……
药王山（门票：2元/人），这里是拍布宫最好的位置，
所以人也会比较多，还有很多拍婚纱的。
50元人民币上布宫的图片就是这个位置所拍摄。
拉萨戒备森严，里三层外三层的安检，真是让人格外安心。
很多朋友都会担心拉萨的治安问题，
其实我觉得也许拉萨是中国治安最好的地方，
每个路口都有岗亭，警察都是特警，配武器，完全不用担心。
【Ninth Day】
拉萨是个举手抬眼皆能与佛陀相遇的地方，
所以除了大昭寺、小昭寺、甘丹寺等等收费的大寺庙外，
很多名不见经传的小寺庙也值得游览。
这些小寺庙不仅门票免费，而且几乎没有身着冲锋衣的游客，
身边都是地道的藏民。
老妈妈摇着转经筒，嘴里喃喃念着经文，
你在她身边坐下，她会慈爱的看着你，
或者拉拉你的手，怎能让人不感动。
一觉睡到自然醒，早晨和小姐妹、虎子、雷子一起来到扎基寺，
每天清晨，扎基寺巨大的桑炉会准时升腾起白色的桑烟，
前来朝拜的人流蜿蜒曲折，缓缓涌向主殿。
虽然外人看来扎基寺并不算大，
但在拉萨本地人眼里，它却绝对与众不同，
因为这是全拉萨唯一的一座财神庙，香火不旺都很难啊。
拜完财神庙，在一个朋友的推荐下前往拉萨最地道的甜茶馆喝茶，
就像到了成都必泡茶馆，到了北京必逛胡同一样，
拉萨最原始的甜茶馆汇集着各种身份的人，是西藏最市井的地方，
很多八卦消息、小道新闻都通过这里传播、发布。
如果你能听懂藏语，在这里泡上一天，绝对收获颇丰。
即使不会藏语也没关系，一杯几毛钱的甜茶，
可以在这坐上一个下午，并且这种对抗紧张生活的极好方式，
丝毫不会让你有罪恶感，你会看到很多藏族人，都是这样打发时间的。
为跟上甜茶馆的闲适节奏，我们四个人便玩起了纸牌，输了画乌龟！
温暖的午后，和煦的阳光，几杯甜茶，一个下午，
我只想说，逗比的生活永远欢乐多啊，
再多牛逼的日子也抵不上一起逗比的时光，
实践证明，你身边的2B朋友越多，你会过的越快乐。
拉萨的空气真好，就是氧气太少；
拉萨的阳光真好，就是懂的人太少，
我在拉萨，你呢？
拉萨甜茶馆的存在，就是要教会每个人如何享受，
时间像被按了慢放键，在甜茶馆喝着甜茶，
分享着彼此的见闻和故事，
西藏在彼此心中变得更加立体，
每一个现在，都是我们以后美好的回忆。
晚上和客栈的所有小伙伴们相聚客栈吃火锅，
还记得那年的火锅大餐和拉萨啤酒么？
杜哥和王姐都是人非常好的，
还有老叶，这个在318川藏线一路徒搭到拉萨的老男孩也是蛮拼的，
在大西藏认识到浙江人尤其亲切，
对于有西藏情节的人来说，出发前川藏线是梦想，回来后川藏线还是梦想。
一路不是被沿途的风景刺激震撼着眼球，就是被遇到的人，故事不断感动，
这种感觉就像梦想一样，还没来得及现实性感受，就已经结束。
第一次的摆摊经历献给了拉萨，
一群小伙伴们大晚上冻得瑟瑟发抖在布达拉宫广场摆摊，卖明信片、卖围巾、卖披肩等等应有尽有，一万个人眼中有一万个西藏，每个去西藏的人都有属于自己的故事。
我想我会慢慢体会到西藏的独特之处，
我想我有机会还会再来的，回来后很多人问你西藏怎么样，好不好玩之类的常规问题，
我只是微笑。这么多年西藏一直盘踞扎根在心里，
它已经不仅仅是地图上的一个标记，
不仅仅是你走过的那些地方之一，
这种感觉很难用语言去形容，它会是你永恒的记忆。
第四季
西藏绝对是大自然的杰作，不用刻意就能记录下美好，
五彩经幡与湖面映衬着带来的色彩冲击，
随时刺激着心脏，还有那强烈色彩对比的建筑，也让人不禁赞叹人类的智慧。
有人说来到这里才知道，什么叫每一步都是风景，永远也看不够。
【Tenth
Day】
8月28日：两个女汉子进军纳木错。
老天总是如此眷顾我，每次出行都给我一个好天气，
看到最美的风景，如果不是亲自踏上这片神圣的土地，
亲眼看到那些奔流不息的湖水，
连绵起伏的山峦，青的湖，黄的花，蓝的天，
我或许永远不会明白，为什么生命中，有一种情结叫做西藏！
早上五点多拉萨的天还黑乎乎一片，
两个人打着手电黑灯瞎火就出发了，想想也是蛮拼的，
纳木错海拔4718m，是世界上海拔最高的咸水湖，
也是我国仅次于青海湖，成为第二大的咸水湖。
一开始是被网上的几组纳木错的照片而被深深地吸引去拉萨，
曾经对小伙伴说过：我一定要去纳木错，地球上的一颗眼泪。
一直念念不忘，中毒已深，鼓励还没去过的朋友，
你的担心和期待都不是你迈开步伐的理由，
那个地方日日夜夜变化着风云，每一刻的美都不一样，
直到你看到它的那瞬间。
只有亲眼看到过的风景才是精彩。
去往纳木错的途中，会经过海拔高达7000m的唐古拉山山口，
天气好的时候，还能看到念青唐古拉山的雪山主峰，
一路上也都是检查站与限速卡领取点。
虽然路途遥远，坐车坐的各种虚脱无力，
但是看到了如此美的景色也值得了。
纳木错，湖内绿水清漪，鱼儿跳跃；
湖边远眺，卓格神峰隐隐作态，山水相映，
她是当地藏族群众心目中的“圣湖”，
每到藏历龙年有成千上万的信徒前来朝拜，
是安多及青藏铁路沿线最著名的景点之一，
羊年就会有很多人在纳木错转湖，
所谓马年转山，羊年转湖。
纳木错的湖水和羊湖的湖水是属于截然不同的两种，
羊湖偏爱静逸、柔美，而纳木错的湖水更狂野、更广阔。
每个到过纳木错的人，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤，
站在湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，
仿佛置身于一个蓝色的世界。
淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨的蓝黑，
这由浅而深的蓝色，蓝的清澈，蓝的迷人，蓝的丰润，
似乎包容了世界上一切的蓝色。
那种视觉的享受，视觉的震撼，相机永远表达不出来。
很多远方慕名而来的游客都很激动，感觉永远看不够拍不够。
一提到西藏旅行许很多人就想到洗涤心灵，净化心灵等多么圣神的字眼。
旅行从来不是救赎，更不能改变现实什么。
旅行的意义在于，不管走到那里，自己心里要清楚行走的意义。
现实也好未来也罢，无论走到那里，你还是你，做好当下，不辜负对你寄予厚望的人。旅
行之后，该面对的还得面对，该做的事情还是一样也少不了。
每天的微信我都会分享很多美丽的风景照片，
让无数的朋友总觉得好羡慕，
有人说“多么潇洒，到处玩”；有人说“这日子过得真滋润”。
每当看到这样的话，我总是默默的一笑而过。
其实我们必须明白，当你想要什么的时候，
你就得掂量你得为此付出什么，这很公平。
你们也许每天上班赚很多很多钱，
也许赚了很多钱喜欢买衣服买奢侈品喜欢KTV酒吧等休闲娱乐，
但我选择看看这个世界，每个人都想做自己想做的事，
可真的需要勇气需要放弃很多。
要么之前做许多工作和努力，要么之后付出更多来弥补。
人生有很多无奈，也有很多遗憾，很多时候我们很纠结，
其实活着就会纠结，重点看你用什么心态去面对。
当然，我也不鼓励辞职旅行的朋友，
终归你还是要回到现实的，
旅行是治愈系，不管是厌倦了喧嚣的都市生活，
还是从一个状态过渡到另一个状态。
出门转一圈，无关距离远近，心情放松了，就是时候再度投入生活正轨。
趁年轻，趁还能走得动，何不用脚丈量每一个想去的地方呢？
一路孤独上路，一路结交朋友，一路目送朋友离去，
不知不觉中发现，陌生人也可以很熟悉，
可以信赖，再也不羞与陌生人交流，
可以用英语，可以用手势，甚至一个眼神，一个微笑，都可以给别人和自己带来快乐……
生命的广阔不历经磨难怎么能感受到。
或许，到底有什么收获，只有在以后的日子里，
在生活中我慢慢的才可以体验到感受到。
相信在某一个瞬间，我会无意中发现对人对事的态度，
或者对自己的心态，与过去相比我会有所改变，
我想说，很多感悟在路上有，回来还能想起和感觉到的，
那才是沉淀下来的弥足珍贵的。
所以凡事真的不要抱有太强的目的性去做，只要经历过就会有收获。
故事不曲折，怎能让人成长，过程不艰辛，怎能让人铭记。
【Eleventh Day】
8月29日：踏上归途，一路平安。
终究还是要离开，再看一眼布达拉宫。
一路向东，两个女汉子又要横跨整个中国从西往东了，
这近一万多公里的路程，留下了艰辛与欢笑，
一切的一切都是财富，回忆是独一无二的，
感谢我亲爱的小姐妹与我一起携手走过了那么多路，
这里是身体的地狱，精神的天堂，一切辛劳都已淡然。
在西藏的那些日子，还来不及回想一路的艰辛与收获，
我的早已被那个全民信佛的地方给俘虏，
每天在大昭寺发呆晒太阳看着那些虔诚磕长头朝拜者的身影和光滑鲜亮的青石地板上留下的等身长头的深深印痕，眼泪总止流不住。我没有虔诚的信仰，但我有一颗虔诚的心，一颗敬畏的心，我也愿意在这酥油的香气中跪下来，亲吻这块佛光闪闪的土地，祈求佛祖保佑我的家人，这几十年来一直支持鼓励帮助我的所有朋友，过客，陌生人，保佑他们一生平安健康。
这一路对我而言，一路的美景一路的经历让我很震撼，
也只有西藏，让我一直魂牵梦绕想要再回去。
回来之后，很多人问我，西藏怎么样，
我的回答基本都是如果有机会，一定要去一次，
似乎想多说也说不出什么，对于那里的情结，也许只有去过的人才会懂的。
路上遇见的人、看过的风景、捱过的苦、缺过的氧、高过的反、
流过的血、吃过的菜、听过的故事，
都是西藏给我们带来的一次又一次的感叹和对心灵深处的触动。
平凡之路，放肆之旅，伤心笑语，后会非无期，相聚必有时，
我会一一记住这一路遇到的朋友和你们的笑脸，
虽然不怎么联系，但遇见即缘分。
再见了包租公杜哥，一个追随自己内心的人，
在拉萨居住下来开了客栈，闲散的日子正是很多人所羡慕的，
记得在客栈的天台上晒着太阳望着布达拉宫吃着火锅的场景，
但如今的你也回故乡深造了，曾经的一切也成了回忆；
再见了叶哥，一个辞职一路川藏线318徒搭进藏的人，
在大西藏碰到浙江人尤其亲切，经常给我们普及佛珠的知识，
但如今的你又回到辞职的原单位去了，
令人匪夷所思，一切终究是要回归原点的；
再见了老万，一个独自从新疆自驾新藏线来拉萨的人，
坚持你的梦想，今年又携带了女朋友二次进藏，
一路旅拍，你拍的照片很赞啊；
再见了虎子，一个同样爱旅行爱eason的人，
身高可与姚明媲美，分我8cm可好，
一起喝甜茶一起看晒大佛一起玩真心话大冒险一起斗地主一起拜财神，向警察叔叔致敬；
再见了王丹，一个单纯美丽的四川妹子，
一起爬哲蚌寺一起逛八廓商城一起玩转拉萨，
如今也成了一个专业瑜伽老师了，身材以及柔性都棒棒的，很cool；
再见了刘毅，一个有趣可爱的四川妹子，
一路很欢乐，因喜欢上了拉萨，至今还驻守在拉萨，过着闲散的生活；
再见了飞哥，一个川藏线上纯徒步81天进藏的人，
已连续好几年进藏了，感谢热情的介绍与一路经历的分享，
一直很欣赏如此有勇气的人，今年又去青海徒步了，大赞100下；
再见了高山，一个从川藏线骑行而来的人，
很佩服在高原上骑行的勇气，
是大家共同积攒的好人品才能一起见证珠峰的各种奇迹！
挺有趣的一个人，今年又骑行去了长白山；
再见了，西藏，有机会我还会再来看你的。
今天的天气并不好，天灰蒙蒙的还时不时下起了雨，
是老天在为我们的离开而哭泣么，有种淡淡的忧伤。
手机又要一路无信号的节奏了，一路的景，一路的人足以让我觉得此趟旅行很值得！
飞机延误，晚上一点多才降落在杭州萧山机场，
DK一个人在机场等候了好几个小时接驾，
而我的小百合也一个人在机场为我们备好各种粮食等候了六个小时，
我想说你们两就不能一起去么，非要单独行动！
真的挺感动的，热泪盈眶泪流满面，一切尽在不言中，
总有那么一个瞬间让你觉得，人世间的温暖才是最难能可贵的！
我想很多人都跟我一样，要过去很久，才能把那些记忆讲出来，
因为在刚回归正常社会轨道以后，一切似乎都在跟旅行时的你对立，
那些与现实生活迥异甚至格格不入的旅途感受，
仿佛一个刚结束的梦境般不真实，心情无法平和下来，
思绪也总是理不清楚，更是无从下笔，
许多人提醒我记忆也会过保鲜期，我却不知该如何去触碰那些记忆。
但我知道，努力去回想的不过是你企图去回忆的，
而不经意间涌上心头的才是真正给你的心灵留下痕迹的事物，
这痕迹会提醒你曾经那段短暂而不一般的日子确实存在过。
一晃一年多过去，诸多杂事过去，
终于混沌沉淀，回忆浮出。
用笨拙的文字能力和知识功底，
用普通的几张照片记录着这一路，
把一切真实记录还原，以表纪念，等将来老了，
记忆是会混乱、出差错的，
但这些照片与文字足以证明我曾经年轻过、精彩过、认真地生活过。
感谢身边的所有人，让我感受到了这世间的美好，
感谢这一路发生的点滴事情，让我感受到了人生贵在经历，
感谢你们，希望你们一切安好！
有时候想想，我们对生活的要求其实不高的，
只要天是蓝的，云是白的，家人是健康的，一家人能吃饱穿暖就是幸福的……
一个人需要隐藏多少秘密
才能巧妙地度过一生
这佛光闪闪的高原
三步两步便是天堂
却仍有那么多人
因心事过重而走不动
——————————-----仓央嘉措
干货篇
问：如何解决高反问题？
其实，高反是一个适应过程，无论乘飞机或者乘火车到达高原地区，都会不同程度的不适。在高原的第一个晚上是最难捱的，正常反应是胸闷、头痛、呕吐、失眠。对策只有忍耐，多喝水，一般3至5天就可完全适应了。高反不可能控制，只能适应。
问：住宿问题？
拉萨：娑娜姆国际青年旅舍联系电话：0891-6927969
平措康桑青年旅舍联系电话：0891-6927618
问：饮食问题？
强列推荐有着印度、尼泊尔、藏式餐饮的“拉萨娜玛瑟德餐厅”，来拉萨的人不用担心吃不惯，这里有很多类型的餐厅，川菜居多，保证吃得饱。
问：门票问题？
布达拉宫 200元/人（这票必须得提前一天排队预约，而且还得是凌晨4点多之后就要排队去买第二天的预约票。）
羊卓雍措免费的
纳木错的门票是120元/人，
色拉寺，哲蚌寺 分别都是50元/人。
扎什伦布寺80元/人。
古格王朝 200元/人。
问：交通问题？
1）火车篇：如果时间充足，选择火车进藏是最佳的选择，随着海拔缓缓上升，身体的适应能力也会慢慢释放出来。
2）汽车篇：特别拉萨到樟木这条线路经常有意外发生，最好一定要选择当地的大巴，并且不要坐直达，因为直达车直接在车上过夜会非常的累。
3）旅游大巴篇：千万别在出发前原住地定，一定要在拉萨定，一来价格实惠，再者避免层层下包，8月份拉萨旅游大巴事故就是因为这种旅行团发生的。特别是林芝旅游大巴一定要选择名气大的旅游公司的，纳木错小巴一定要选择当地司机的。
本游记著作权归@沈小娴所有，转载请联系作者！
发表评论